{"id":117934,"date":"2022-11-14T12:42:55","date_gmt":"2022-11-14T12:42:55","guid":{"rendered":"http:\/\/sarahvanderkraan.nl\/?p=117934"},"modified":"2022-11-16T12:33:39","modified_gmt":"2022-11-16T12:33:39","slug":"een-wekelijks-moment-van-zelfmanagement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/en\/blog\/werktips\/een-wekelijks-moment-van-zelfmanagement\/","title":{"rendered":"Een wekelijks moment van zelfmanagement"},"content":{"rendered":"<p dir=\"ltr\">Waarom zou je dat willen? Waarom niet?<br \/>\nZelfmanagement is voor mij een wekelijks terugkerende afspraak met mezelf.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Op vrijdagen om 09.00 uur stipt.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Voor mij <strong>een perfect moment om taken af te ronden, overzicht te cre\u00ebren voor de komende week en zo opgeruimd de week af te kunnen sluiten<\/strong>, de kantoordeur achter je te sluiten en het weekend te kunnen beginnen.<\/p>\n<p dir=\"ltr\"><strong>Wat ik doe<\/strong><\/p>\n<h4 dir=\"ltr\" role=\"presentation\">1 Balans opmaken<\/h4>\n<p dir=\"ltr\">&#8211; Loop je inboxen na (mail, maar ook Whatsapp en eventueel Socials).<br \/>\n&#8211; Lees je verzonden items na.<br \/>\n&#8211; Check je agenda van afgelopen week, bekijk de gemaakte gespreksnotities en ga bij jezelf na of er vervolgafspraken zijn gemaakt.<br \/>\n&#8211; Welke zaken zijn er afgelopen week tussendoor geglipt?<\/p>\n<h4 dir=\"ltr\" role=\"presentation\">2 Bundelen<\/h4>\n<p dir=\"ltr\">Uit het opmaken van de balans komen vast actie, deze leg je vast in je (digitale) actielijst. Zo cre\u00eber je overzicht.<\/p>\n<h4 dir=\"ltr\" role=\"presentation\">3 Vooruitkijken<\/h4>\n<p dir=\"ltr\">Je hebt de balans opgemaakt en overzicht gecre\u00eberd.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Nu is het tijd om vooruit te kijken.<\/p>\n<p dir=\"ltr\"><strong>Hoe ziet je agenda er voor komende uit?<\/strong> Heeft alles een plek gekregen? Heb je voldoende voorbereidingstijd ingebouwd? Maak een balans tussen urgent en belangrijk. Reserveer ook tijd voor taken\/projecten op de langere termijn.<\/p>\n<p dir=\"ltr\"><strong>Kom je er niet uit<\/strong> of klinkt dit als abracadabra voor je? Stuur mij een bericht en dan kan ik kijken hoe ik je verder kan helpen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Waarom zou je dat willen? Waarom niet? Zelfmanagement is voor mij een wekelijks terugkerende afspraak met mezelf. Op vrijdagen om [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":118096,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[70],"tags":[],"class_list":["post-117934","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-werktips"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Een wekelijks moment van zelfmanagement - Sarah van der Kraan<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/en\/blog\/werktips\/een-wekelijks-moment-van-zelfmanagement\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Een wekelijks moment van zelfmanagement - Sarah van der Kraan\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Waarom zou je dat willen? Waarom niet? Zelfmanagement is voor mij een wekelijks terugkerende afspraak met mezelf. Op vrijdagen om [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/en\/blog\/werktips\/een-wekelijks-moment-van-zelfmanagement\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Sarah van der Kraan\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-11-14T12:42:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-11-16T12:33:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/paico-oficial-NIpx9ZUSiZg-unsplash.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"427\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/blog\/werktips\/een-wekelijks-moment-van-zelfmanagement\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/blog\/werktips\/een-wekelijks-moment-van-zelfmanagement\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/#\/schema\/person\/0b0e0ac237f37f2465c56edf330f9ace\"},\"headline\":\"Een wekelijks moment van zelfmanagement\",\"datePublished\":\"2022-11-14T12:42:55+00:00\",\"dateModified\":\"2022-11-16T12:33:39+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/blog\/werktips\/een-wekelijks-moment-van-zelfmanagement\/\"},\"wordCount\":223,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/blog\/werktips\/een-wekelijks-moment-van-zelfmanagement\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/paico-oficial-NIpx9ZUSiZg-unsplash.jpg\",\"articleSection\":[\"Werktips\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/blog\/werktips\/een-wekelijks-moment-van-zelfmanagement\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/blog\/werktips\/een-wekelijks-moment-van-zelfmanagement\/\",\"url\":\"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/blog\/werktips\/een-wekelijks-moment-van-zelfmanagement\/\",\"name\":\"Een wekelijks moment van zelfmanagement - Sarah van der Kraan\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/blog\/werktips\/een-wekelijks-moment-van-zelfmanagement\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/blog\/werktips\/een-wekelijks-moment-van-zelfmanagement\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/paico-oficial-NIpx9ZUSiZg-unsplash.jpg\",\"datePublished\":\"2022-11-14T12:42:55+00:00\",\"dateModified\":\"2022-11-16T12:33:39+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/#\/schema\/person\/0b0e0ac237f37f2465c56edf330f9ace\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/blog\/werktips\/een-wekelijks-moment-van-zelfmanagement\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/blog\/werktips\/een-wekelijks-moment-van-zelfmanagement\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/blog\/werktips\/een-wekelijks-moment-van-zelfmanagement\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/paico-oficial-NIpx9ZUSiZg-unsplash.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/paico-oficial-NIpx9ZUSiZg-unsplash.jpg\",\"width\":640,\"height\":427},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/blog\/werktips\/een-wekelijks-moment-van-zelfmanagement\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Een wekelijks moment van zelfmanagement\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/\",\"name\":\"Sarah van der Kraan\",\"description\":\"Een secretaris met secretaresseskills\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/#\/schema\/person\/0b0e0ac237f37f2465c56edf330f9ace\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5dcb2833391522439c695345051ed4bf47aa55bc72d3937dd9d0dcb3992f1317?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5dcb2833391522439c695345051ed4bf47aa55bc72d3937dd9d0dcb3992f1317?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"url\":\"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/en\/blog\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Een wekelijks moment van zelfmanagement - Sarah van der Kraan","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/en\/blog\/werktips\/een-wekelijks-moment-van-zelfmanagement\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Een wekelijks moment van zelfmanagement - Sarah van der Kraan","og_description":"Waarom zou je dat willen? Waarom niet? Zelfmanagement is voor mij een wekelijks terugkerende afspraak met mezelf. Op vrijdagen om [&hellip;]","og_url":"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/en\/blog\/werktips\/een-wekelijks-moment-van-zelfmanagement\/","og_site_name":"Sarah van der Kraan","article_published_time":"2022-11-14T12:42:55+00:00","article_modified_time":"2022-11-16T12:33:39+00:00","og_image":[{"width":640,"height":427,"url":"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/paico-oficial-NIpx9ZUSiZg-unsplash.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"admin","Est. reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/blog\/werktips\/een-wekelijks-moment-van-zelfmanagement\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/blog\/werktips\/een-wekelijks-moment-van-zelfmanagement\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/#\/schema\/person\/0b0e0ac237f37f2465c56edf330f9ace"},"headline":"Een wekelijks moment van zelfmanagement","datePublished":"2022-11-14T12:42:55+00:00","dateModified":"2022-11-16T12:33:39+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/blog\/werktips\/een-wekelijks-moment-van-zelfmanagement\/"},"wordCount":223,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/blog\/werktips\/een-wekelijks-moment-van-zelfmanagement\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/paico-oficial-NIpx9ZUSiZg-unsplash.jpg","articleSection":["Werktips"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/blog\/werktips\/een-wekelijks-moment-van-zelfmanagement\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/blog\/werktips\/een-wekelijks-moment-van-zelfmanagement\/","url":"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/blog\/werktips\/een-wekelijks-moment-van-zelfmanagement\/","name":"Een wekelijks moment van zelfmanagement - Sarah van der Kraan","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/blog\/werktips\/een-wekelijks-moment-van-zelfmanagement\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/blog\/werktips\/een-wekelijks-moment-van-zelfmanagement\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/paico-oficial-NIpx9ZUSiZg-unsplash.jpg","datePublished":"2022-11-14T12:42:55+00:00","dateModified":"2022-11-16T12:33:39+00:00","author":{"@id":"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/#\/schema\/person\/0b0e0ac237f37f2465c56edf330f9ace"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/blog\/werktips\/een-wekelijks-moment-van-zelfmanagement\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/blog\/werktips\/een-wekelijks-moment-van-zelfmanagement\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/blog\/werktips\/een-wekelijks-moment-van-zelfmanagement\/#primaryimage","url":"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/paico-oficial-NIpx9ZUSiZg-unsplash.jpg","contentUrl":"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/paico-oficial-NIpx9ZUSiZg-unsplash.jpg","width":640,"height":427},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/blog\/werktips\/een-wekelijks-moment-van-zelfmanagement\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Een wekelijks moment van zelfmanagement"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/#website","url":"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/","name":"Sarah van der Kraan","description":"Een secretaris met secretaresseskills","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/#\/schema\/person\/0b0e0ac237f37f2465c56edf330f9ace","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5dcb2833391522439c695345051ed4bf47aa55bc72d3937dd9d0dcb3992f1317?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5dcb2833391522439c695345051ed4bf47aa55bc72d3937dd9d0dcb3992f1317?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"url":"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/en\/blog\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/117934","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=117934"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/117934\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/118096"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=117934"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=117934"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sarahvanderkraan.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=117934"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}